我们都喜欢了解护肤小窍门，以及一些用天然食物来美容的DIY方法，但其中有一些并不科学。用咖啡渣制作磨砂膏看似聪明环保、能快速拥有天鹅绒般细腻的肌肤（更不用说自拍这个过程也让人觉得有趣），但如果您是敏感性肌肤，皮肤科医生会告诉你：这可不是你的最佳选择。

下面我们来看几个风靡社交媒体，但你可能需要避开的DIY风潮：

1. DIY咖啡磨砂膏

咖啡因可作为一些皮肤护理产品中的有益成分，但把咖啡渣作为DIY的去角质剂直接应用于皮肤上可能并不是一个好主意。

常见的咖啡粉可能不够细腻，不仅不能有效地去除角质，还会导致皮肤产生微小损伤。如果你的皮肤容易爆痘，咖啡粉末会加重刺激反应——这也是它并不适合敏感肌的又一个原因。

那么，你可以用什么产品来安全、有效地去除角质呢？

对于干燥或暗沉肌肤肤，你需要产品添加甘油或烟酰胺这些额外保湿的成分，帮助在去角质的同时提亮肤色，改善光泽度。

混合性/油性肌肤在去角质时也需要保湿，但需要的保湿成分类型有所不同，如保湿甘油、维生素B5和维生素E就比较合适。

2. 让柠檬成为柠檬汁，而非DIY护肤品

维生素C是一种强大的抗氧化剂，对身体和皮肤有诸多益处。它有助于提升皮肤的光泽度和延缓衰老迹象，但是把柠檬汁直接涂在皮肤绝不是一个明智的做法。

无论社交平台上的内容多么鼓舞人心，被柠檬汁涂抹的皮肤会发生泛红、干燥、脱皮，如果后续被紫外线照射，甚至会造成严重的化学灼伤。记住，酸对敏感性肌肤尤其不友好！

市场上有更安全有效的产品为你的肌肤提供所需的维生素C，但不是来自农产品货架。

但对于敏感性肌肤，无论使用哪种含维生素C的护肤品，切记一定要配合使用能抵御长波和中波紫外线的防晒霜。然后再去喝那杯柠檬水。何乐不为呢？

3. 止汗喷雾：专为腋下设计，不适合娇嫩肌肤

有一个流行的说法：将止汗喷雾（腋下祛味剂）涂在面部，可以在妆前获得神奇的哑光效果。

这一趋势真是让人无从点评！

不光是敏感肌，任何肌肤我们都不建议这么做。

如果你是油性肌肤，可以理解很多新的化妆趋势对你来说可能并不好用。但是将止汗喷雾涂在面部，它可能会堵塞毛孔，对敏感性肌肤还会造成更大的刺激。要知道止汗喷雾和面部护肤品采用的很多成分不同，是有原因的！

要想改善油光，请采用皮肤科医生推荐的对油性肌肤真正有效的解决办法，并养成一些良好的护肤习惯：

养成固定的洗脸频率，并使用温和的洁面产品，选择一款为敏感肌设计的配方安心、同时有控油功效的洁面乳。丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳能够深度清洁肌肤污垢和油脂，但不会使皮肤过度干燥。

洁面后将皮肤轻轻擦干，切勿大力摩擦。

最后使用无油保湿产品，可以在为肌肤保湿的同时避免油光和油脂堵塞毛孔。