干性、油性及混合性肌肤护肤指南

丝塔芙
丝塔芙
干性、油性及混合性肌肤护肤指南

不同的肌肤类型面临的挑战并不相似,因此,正确护肤始于对自身肌肤的了解。这篇指南能帮助你快速定位自己是干性、油性还是混合性肌肤,这样你就能找到适合你特定肌肤需求的护肤程序。

干性、油性及混合性肌肤护肤指南

干性肌肤

外观:干性肌肤的人往往毛孔细致,但肤色看起来黯淡粗糙,可能伴有红斑,并且更易出现细纹和皱纹(1)

对策:如果你属于干性肌肤,建议每天两次使用温和洗面奶或乳状洁面产品来清洁肌肤,比如丝塔芙温和洁面乳。要避免沐浴时间过长或使用过热的水,因为这会加重皮肤的干燥程度。

清洁后涂抹保湿霜有助于舒缓肌肤和改善细纹(2)。请在肌肤还微微湿润时就及时涂抹保湿霜,这样做能更好地为肌肤锁住水分。(3)如果你是极干性肌肤,可以每天多次涂抹保湿霜。

干性肌肤首选含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜(4),这些成分能帮助肌肤保持水分。记住,对于干性肌肤而言,每周一次去角质已足够,并且要确保使用带有柔肤成分的温和去角质产品。

油性肌肤

外观:油性肌肤肤往往毛孔粗大,伴随油光。这是过量的皮脂(保持皮肤滋润和水分的物质)造成的。(5)

对策:油性肌肤人群往往倾向于更频繁地洗脸,以去除过盛的油脂和肌肤污垢。然而,限制每天洗脸的次数(不超过两次)对油性肌肤而言也很重要,因为过度清洁会导致皮肤分泌更多的油脂。建议尝试泡沫型洁面,比如丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳这款专门为油性肌肤研制的洁面产品。

去角质护理可以去除死皮细胞,让皮肤看起来更明亮,从长远来说还可以促进胶原蛋白的生成。而油性肌肤的人可以适当增加去角质的频率(如果是温和型的去角质产品,甚至可以每天进行一次)。(6)

日常建议涂抹适合油性皮肤使用的轻盈保湿霜。质地轻薄易吸收、有控油功效的保湿霜会更适合油性肌肤使用。建议油性肌肤人群选购护肤品时留意产品是否标注“不致粉刺”,这意味着该产品采用不堵塞毛孔的产品配方。(7)

除了保湿产品,一年四季日常使用防晒产品可预防日光照射引起的皮脂分泌过盛。

混合性肌肤

外观:混合性肌肤会同时感受到干燥和出油困扰。例如前额、鼻子或下巴区域(称为T区的部位)泛油,但脸颊的皮肤则感到干燥紧绷。这会让人产生困惑:到底混合性肌肤用什么样的护肤产品效果好呢?

对策:日常护肤使用温和型洁面产品,比如丝塔芙温和洁面乳,配合不含油性保湿成分的面霜乳液,比如丝塔芙水光乳,会是一个好组合。混合性肌肤面部不同部位可能需要差异化的护理,例如在干燥部位加强保湿、出油区则只使用清爽的保湿霜等,(8)所以最好多观察肌肤的反应,来制定最适合自己的护肤程序。

  1. https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
  2. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
  3. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
  4. https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
  5. https://www.aad.org/media/news-releases/--small-changes-in-skin-care-routine-can-significantly-improve-skin-affected-by-acne-and-rosacea
  6. https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
  7. https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
  8. https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type